Recomendaciones para el Campamento de Entrenamiento

Elementos Obligatorios

Los siguientes elementos obligatorios deben ser utilizados por los participantes.

• 1 mochila que pase por los hombros.

• 1 campera impermeable

• 1 remera manga larga térmica

• 1 polar o micro polar

• Calza larga o pantalón largo

· Pantalón o cubre pantalón impermeable

• Gorro, buff o similar

• Guantes de montaña

• Anteojos de sol

• Silbato

• Linterna de mano o de cabeza

• Manta térmica

  Polainas

  Protector solar

  Casco de bici

  Bastones

Las actividades no se suspenderán por mal tiempo, por tal motivo es que sugerimos llevar suficiente ropa de abrigo de modo de que puedan participar de las actividades inclusive con un clima adverso. Además deben considerar que por estar en alta montaña, en la época de Marzo/Abril podemos enfrenar temperaturas inferiores a los 0 grados centígrados y nevadas.

 
Nivel de dificultad

 Los participantes deben tener un buen entrenamiento físico y haber participado en carreras de aventura. Todos los participantes deben tener en cuenta que ascenderemos el Volcán Lanin por su cara norte hasta sus refugios que están a una altura que oscila los 2.500 msnm. El presente camp de entrenamiento es ideal para aquellos corredores de montaña que estén preparándose para correr alguna maratón o ultra maratón de montaña ya sea de modalidad non stop o dividida en más de una jornada de carrera.